体能训练是体育运动中获得胜利的重要条件之一，拥有充沛的体能，能否适应大负荷的运动量都有重要意义。在击剑运动中，体能训练不仅仅只是专项力量训练，击剑运动的身体素质训练是击剑运动的基础，一般是指：速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等，抛开个人的运动专项仅看“素质”，不同个体的体能表现是不尽相同的，比如：相对来说，有的速度好，有的耐力好，有的力量比较优秀，有的则是介乎于两种素质之间，也有优秀的则是表现的非常全面。由此可见，个人的体能状况是悠着很大先天性的。但相对不同运动专项的体能来说，某一专项的体能更多的是取决于人为改造，也就是训练的结果。

   西安城市运动公园击剑训练营

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