我运动！我健康！我快乐！

有些不怎么运动的人认为，打篮球、踢足球只是出出汗，锻炼身体而已，其实不仅如此。打篮球有什么好处?打篮球除了可以锻炼身体之外，还可以锻炼心理，更可以让我们的精神境界更上一层楼，每项运动都有其独特的魅力。篮球运动可以给人带来以下的好处：

有氧运动——强健身体

打篮球需要消耗身体的能量，

并且需要我们有一定的耐力坚持。

对于青少年来说，

打篮球可以促进骨骼增长，

让身体更加强壮，

增强血液循环功能。

技术运动——灵活飘逸

打篮球队友之间的传球，

以及再面对对手时快速的应变能力，

都会随着我们经常运动、经常做动作，而慢慢的提高。

所以，在这种竞争对抗中的篮球运动，

是很容易提高我们的反应能力的。

集体运动——结交知己

你会发现，通过篮球可以让我们有了一帮没有血缘关系的兄弟；

两个陌生人只要一场球就可以成为朋友。

团队运动——合作精神

同事之间闲暇时，

可以约在一起打打篮球也是有好处的，

可以促进彼此之间的默契度，

提高团队的合作能力。

在工作当中，

合作能力的提高是公司非常看重的。

男孩就应该多去打篮球！

听城运君一句吧！

坚持这项运动，你一定会获益匪浅。

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每一次尝试，每一次挑战，是欢乐的汗水，是成长的过程，上场——开启无限可能！