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会打网球之后,我变了!(文末有彩蛋)
信息来源: 运动服务部 | [ 2020-05-21 ] 点击量: 142

外行看热闹,内行看门道。网球是一项什么样的运动呢?本文列举几条经过打网球给我带来的改变,让你认识这项运动。

                                                                                             会打网球之后,我变了

——身体变强壮了,睡眠也好了!

                                                                                              会打网球之后,我变了

——变得时髦了,对穿衣打扮更加讲究。

                                                                                           会打网球之后,我变了

——变年轻了,老朋友见面都说我越来越帅了。

运动使人年轻,这可以说是真理。网球是一项会上瘾的运动,一旦会打网球,就会一直打,甚至是每天都想打。试问一下有这么一项让你爱不释手运动,人能不变得年轻有活力吗?值得一提的是,网球是无身体碰撞的运动,打到“99岁”都不是问题。

                                                                                                         

 

网球是一项贵族运动,不时髦又怎么能称之为贵族运动呢。在网球场上我们总能看到一些穿着打扮很靓丽的运动者,在网球场上总能被网球这种时尚文化所影响,自然而然人会变得越来越时髦。

 

网球是一项有氧与无氧结合的球类运动,打网球时每一次挥拍动作都会动用到大面积的肌肉群,所以经常打网球,就能练出美观矫健的肌肉线条;打网球时也需要频繁的跑动,时而慢跑时而冲刺跑,这种节凑可有效的增强肺功能以及改善血液循环,能够快速让身体运动至疲劳状态,进而提高胃口,改善睡眠。

 

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